Dein Weg zurück in Selbstvertrauen, Selbstliebe und Lebensfreude
Mein Weg – und die KaleaJa-Methode
Ich heiße Doreen und mein Leben war lange geprägt von Verlust, Angst und dem Gefühl, nicht genug zu sein. Irgendwann wusste ich: So kann es nicht weitergehen.
Ich begann, mich selbst an erste Stelle zu stellen und fand Schritt für Schritt meine innere Stärke wieder.
Nicht nur aus meinem persönlichen Weg, sondern auch durch meine jahrelange Coachingpraxis habe ich erkannt:
Der Weg zu Heilung und zu neuer Lebensfreude führt immer durch fünf Schritte – Klarheit, Akzeptanz, Liebe, Emotionen und Achtsamkeit.
So ist die KaleaJa Methode entstanden. „Kalea“ bedeutet auf Hawaiianisch Lebensfreude und genau darum geht es: zurück zu Dir, in ein Leben, das wirklich Deins ist.
Ein JA zu Dir.
Wir schauen hin, welche Prägungen und Muster Dich bis heute steuern.
Durch Innere-Kind-Arbeit und ehrliches Hinschauen erkennst Du, warum Du bist, wie Du bist – und was Dich blockiert.
Statt gegen Dich anzukämpfen, darfst Du lernen, Dich liebevoll anzunehmen. Mit Energiearbeit und achtsamen Ritualen öffnest Du den Raum für Frieden mit Dir selbst.
Du beginnst, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Mit kleinen Ritualen und der Verbindung zur Natur stärkst Du die Liebe zu Dir. Du lernst, liebevoll Grenzen zu setzen und Dein inneres Kind an die Hand zu nehmen.
Gefühle dürfen gefühlt werden. In einem geschützten Raum begleite ich Dich dabei, sie zu verstehen und auszudrücken, statt sie zu verdrängen.
Auch wenn es im Außen laut und chaotisch ist.
